Un pene pequeño es uno de los complejos más comunes en los hombres. Alguien prefiere aceptar esto, y alguien está luchando activamente con su inconveniente.
Para hacer esto, hay sitios en los que hay información sobre cómo aumentar un miembro de forma gratuita y una gran cantidad de videos, cómo hacerlo correctamente.
Un aumento en el pene se lleva a cabo en casa sin la ayuda de ningún dispositivo auxiliar como bomba, bomba, extensor o agente de ponderación. El máximo que se necesita para esto es la herramienta de autoeviabilidad que se puede comprar en una farmacia a un costo simbólico.
Preparación para un aumento en un miembro en casa
Si ve un video sobre cómo aumentar un miembro de forma gratuita, definitivamente dirá cuán importante es el momento de la preparación preliminar para esto.
- Tome un trozo de tela suave, caliéntelo bien con una plancha o remoje en agua caliente.
- Si bien la tela aún no ha perdido el calor, debe envolverse alrededor del pene, y no importa en qué condición se encuentre. Esto ayudará a calentar sus músculos, prepararse para estirarse con las manos.
- Después de que termine el procedimiento, limpie el órgano genital, déjelo secar.
Ejercicios para aumentar el pene en casa
Antes de comenzar los ejercicios, definitivamente debe familiarizarse con el video, donde la técnica de ejercicio se muestra en detalle. Si una persona no preparada hace esto, esto puede provocar daños al pene. El video está disponible en línea y de forma gratuita para que cualquier hombre pueda evitar los errores más comunes y frecuentes.
Chaleco
Esta técnica de aumento libre en el hogar fue inventada por los árabes. La palabra Jelk traducida del árabe solo significa la palabra ordeño. Esto no es por casualidad, tales movimientos se asemejan al proceso de ordeñar al animal.
Debe comenzar a aumentar el pene cuando todavía está en un estado relajado. Debe tomar a un miembro en la mano derecha, apretarlo un poco en la base, pero para que la sangre continúe entrando en su cabeza normalmente.
Extensión
Puede aumentar el miembro de forma gratuita también con estiramiento. Para hacer esto, comience a llevar al miembro a la longitud máxima hasta que sienta dolor. En este estado, los genitales deben mantenerse durante unos cinco minutos y luego liberarse. Después de que expire el tiempo, definitivamente debe darle al pene un par de minutos y proceder al próximo ejercicio.
Después de realizar este ejercicio, debe descansar por un tiempo nuevamente y repetir empujando nuevamente.
Apretado
Hay otro ejercicio para mejorar la circulación sanguínea. Para hacer esto, recoja la cabeza del pene y comience a exprimirlo de manera bastante activa, pero recuerde que los ejercicios deben hacerse fácilmente y con placer, no se lastime e intente no herir su cuerpo.
Rotación
Tome los genitales en su base e intente presentarlos en diferentes direcciones, aproximadamente 30 veces en el sentido de las agujas del reloj y tanto contra la hora. Después de eso, revuelva la cabeza del pene y hágalo erecto en su totalidad. Después de eso, el ejercicio indicado debe repetirse nuevamente en la misma cantidad.
¡Un punto importante! Para que los materiales estén siempre a mano, puede descargar el video, y si algo se olvida o permanece incomprensible, revíselo. Esto es completamente gratis.
Masaje
El masaje es otro método libre para aumentar, que normaliza la circulación sanguínea y ayuda a llenar los cuerpos cavernosos, que son el componente principal de la dignidad masculina. Con tal aumento, también es deseable familiarizarse con la técnica, al menos por primera vez.
Si ve el video, puede dibujar algunas nuevas técnicas de masaje para usted: movimientos circulares, pellizcos, movimientos verticales y horizontales de las manos y mucho más.
Práctica respiratoria
El próximo ejercicio ayudará a aumentar efectivamente el tamaño de la dignidad masculina y mantener una erección durante más tiempo de lo habitual. Para realizar tal ejercicio, debe ocuparse de la máxima paz y soledad, ya que el método requerirá la máxima concentración y concentración de atención, y los ruidos extraños y las personas pueden interferir seriamente con esto.
Un aumento en el pene con la ayuda de este método no ocurrirá de inmediato, debe tener una cierta habilidad para que todo funcione, y muchos hombres producen tal habilidad durante años.
- Trate de respirar en el aire a través de su nariz.
- Sosténtalo un poco en la boca, siente claramente su burbuja e intenta tragarla.
- Siente cómo el aire entró en el estómago, trata de dirigirlo lo más cerca posible del pene.
- Después de sentir que el aire estará casi cerca del pene, debe sentir un punto especial en su cuerpo, que se encuentra entre la abertura anal y los testículos.
- Después de eso, devuelva la respiración normal y no quite el dedo desde el punto de unos pocos segundos más.
- Si aprende a realizar un ejercicio de este tipo correctamente, entonces un pene grande y duro no se hará esperar mucho.
¡Un punto importante! En cuanto al tiempo que debe llevarse a los ejercicios, todos los días hay suficientes 15-30 minutos para esto. Los médicos aconsejan practicar por la mañana o en la tarde del día, ya que en este momento el pene es el menos tenso y es más fácil de estirar y alargar.
Conclusión
Por lo tanto, un miembro se puede aumentar en casa de forma gratuita, sin recurrir a la ayuda de varios dispositivos, cremas, píldoras y operaciones caros.
Cualquiera puede aumentar el pene bajo la guía del video, sin embargo, lo más importante en tales ejercicios que deben observarse es la regularidad y la perseverancia, ya que el resultado necesario puede aparecer solo después de meses o años, el miembro aumentará lentamente. Sin embargo, cuesta el esfuerzo.